Das Steiner Prinzip

Buchseite und Rezensionen zu 'Das Steiner Prinzip' von Matthias Steiner

Inhaltsangabe zu "Das Steiner Prinzip"

Format:Broschiert
Seiten:192
EAN:9783517094212
read more
 

Motivation am Morgen

Buchseite und Rezensionen zu 'Motivation am Morgen' von Thomas Langner
5
5 von 5 (1 Bewertungen)

Inhaltsangabe zu "Motivation am Morgen"

Sie haben Probleme damit, morgens in Schwung zu kommen und möchten motivierter in den Tag starten? Sie möchten produktiver werden und Ihre Ziele erreichen? Mit einem guten Morgenritual ist es möglich!
Jeder Mensch ist anders. Aus diesem Grund gibt es nicht das eine Morgenritual, das jedem hilft. In diesem kompakten Ratgeber möchte ich Ihnen eine Methode vorstellen, mit der Sie leicht Ihr individuelles Morgenritual zusammenstellen können.
Erfahren Sie, woraus ein gutes Morgenritual besteht, worauf Sie besonders achten sollten und lassen Sie sich durch viele Beispiele inspirieren.
Egal, ob Sie es sich zum Ziel gesetzt haben produktiver zu werden, im Job mehr zu erreichen, einfach mehr Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen oder durch bessere Ernährung und mehr Sport endlich Ihr Traumgewicht zu erreichen. Ein Morgenritual wird es Ihnen ermöglichen, frisch und motiviert in den Tag zu starten.

Inhalt


1. Vorwort
2. Warum ist der Morgen die wichtigste Tageszeit?
3. Was ist ein Morgenritual?
4. Welche Auswirkungen kann ein gutes Morgenritual auf Ihr Leben haben?
5. Die 6 Stützpfeiler eines guten Morgenrituals
6. Stützpfeiler Nr. 1: Die Ruhe
7. Stützpfeiler Nr. 2: Der Körper
8. Stützpfeiler Nr. 3: Die Bewegung
9. Stützpfeiler Nr. 4: Die Planung
10. Stützpfeiler Nr. 5: Die Motivation
11. Stützpfeiler Nr. 6: Die Selbstreflexion
12. Von den 6 Stützpfeilern zum persönlichen Morgenritual
13. Beispiele für Morgenrituale
14. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand!

Lesern von "Motivation am Morgen" gefiel auch

Format:Taschenbuch
Seiten:48
EAN:9781518634840
read more

Rezensionen zu "Motivation am Morgen"

  1. 5
    14. Okt 2015 

    Sehr hilfreich, um Motivation zu finden

    Das Buch war echt super. Es fiel mir schon immer schwer morgens aufzustehen und den Tag zu beginnen. Ich bin einfach eher der Abendmensch. Aber durch das Buch konnte ich tatsächlich ein Morgenritual finden, dass mir dabei hilft schneller wach und produktiv zu sein. Aufstehen und sofort duschen und Zähne putzen. Danach kurz meditieren(sogar damit habe ich endlich mal angefangen) und danach einen Spaziergang. Ich hoffe, ich kann das Ritual auch beibehalten, denn so viel, wie im Moment, habe ich noch nie geschafft

    Teilen
 

Motivation am Morgen

Buchseite und Rezensionen zu 'Motivation am Morgen' von Thomas Langner
5
5 von 5 (1 Bewertungen)

Inhaltsangabe zu "Motivation am Morgen"

Sie haben Probleme damit, morgens in Schwung zu kommen und möchten motivierter in den Tag starten? Sie möchten produktiver werden und Ihre Ziele erreichen? Mit einem guten Morgenritual ist es möglich!
Jeder Mensch ist anders. Aus diesem Grund gibt es nicht das eine Morgenritual, das jedem hilft. In diesem kompakten Ratgeber möchte ich Ihnen eine Methode vorstellen, mit der Sie leicht Ihr individuelles Morgenritual zusammenstellen können.
Erfahren Sie, woraus ein gutes Morgenritual besteht, worauf Sie besonders achten sollten und lassen Sie sich durch viele Beispiele inspirieren.
Egal, ob Sie es sich zum Ziel gesetzt haben produktiver zu werden, im Job mehr zu erreichen, einfach mehr Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen oder durch bessere Ernährung und mehr Sport endlich Ihr Traumgewicht zu erreichen. Ein Morgenritual wird es Ihnen ermöglichen, frisch und motiviert in den Tag zu starten.

Inhalt


1. Vorwort
2. Warum ist der Morgen die wichtigste Tageszeit?
3. Was ist ein Morgenritual?
4. Welche Auswirkungen kann ein gutes Morgenritual auf Ihr Leben haben?
5. Die 6 Stützpfeiler eines guten Morgenrituals
6. Stützpfeiler Nr. 1: Die Ruhe
7. Stützpfeiler Nr. 2: Der Körper
8. Stützpfeiler Nr. 3: Die Bewegung
9. Stützpfeiler Nr. 4: Die Planung
10. Stützpfeiler Nr. 5: Die Motivation
11. Stützpfeiler Nr. 6: Die Selbstreflexion
12. Von den 6 Stützpfeilern zum persönlichen Morgenritual
13. Beispiele für Morgenrituale
14. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand!

Lesern von "Motivation am Morgen" gefiel auch

Format:Kindle Edition
Seiten:47
Verlag:
EAN:
read more

Rezensionen zu "Motivation am Morgen"

  1. 5
    14. Okt 2015 

    Sehr hilfreich, um Motivation zu finden

    Das Buch war echt super. Es fiel mir schon immer schwer morgens aufzustehen und den Tag zu beginnen. Ich bin einfach eher der Abendmensch. Aber durch das Buch konnte ich tatsächlich ein Morgenritual finden, dass mir dabei hilft schneller wach und produktiv zu sein. Aufstehen und sofort duschen und Zähne putzen. Danach kurz meditieren(sogar damit habe ich endlich mal angefangen) und danach einen Spaziergang. Ich hoffe, ich kann das Ritual auch beibehalten, denn so viel, wie im Moment, habe ich noch nie geschafft

    Teilen
 

Flow: Das Geheimnis des Glücks

Buchseite und Rezensionen zu 'Flow: Das Geheimnis des Glücks' von Mihaly Csikszentmihalyi

Inhaltsangabe zu "Flow: Das Geheimnis des Glücks"

Format:Gebundene Ausgabe
Seiten:425
Verlag: Klett-Cotta
EAN:9783608948202
read more
 

Thinking Big: Von der Vision zum Erfolg

Buchseite und Rezensionen zu 'Thinking Big: Von der Vision zum Erfolg' von Brian Tracy

Inhaltsangabe zu "Thinking Big: Von der Vision zum Erfolg"

'Thinking Big' steht für die Bereitschaft, die eigenen Grenzen zu verlassen,seinen Horizont zu erweitern, große Träume zu träumen und entschlossendas Ruder des eigenen Lebens in die Hand zu nehmen. Auf der Basis von über3.000 Untersuchungen zum Thema Erfolg erklärt Brian Tracy, wodurch sicherfolgreiche Menschen auszeichnen und was man selbst tun kann, um aus seinenTräumen und Visionen handfeste Tatsachen zu machen. Er zeigt, wie man durchSelbstverantwortung und Training praktisch jedes Ziel erreichen kann, dasman sich selbst gesetzt hat.

Autor:
Format:Gebundene Ausgabe
Seiten:168
Verlag: GABAL
EAN:9783930799732
read more
 

Das Café am Rande der Welt

Buchseite und Rezensionen zu 'Das Café am Rande der Welt' von John Strelecky
4
4 von 5 (3 Bewertungen)

Inhaltsangabe zu "Das Café am Rande der Welt"

In einem Café mitten im Nirgendwo wird John mit 3 Sinnfragen konfrontiert. »Die Möwe Jonathan für das neue Jahrtausend.«

Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen: »Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?« Wie seltsam - doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen. Die Fragen nach dem Sinn des Lebens führen ihn gedanklich weit weg von seiner Vorstandsetage an die Meeresküste von Hawaii. Dabei verändert sich seine Einstellung zum Leben und zu seinen Beziehungen, und er erfährt, wie viel man von einer weisen grünen Meeresschildkröte lernen kann. So gerät diese Reise letztlich zu einer Reise zum eigenen Selbst. Ein ebenso lebendig geschriebenes, humorvolles wie anrührendes Buch.

Format:Kindle Edition
Seiten:128
Verlag:
EAN:
read more

Rezensionen zu "Das Café am Rande der Welt"

  1. 3
    26. Jan 2020 

    Ein verkappter Ratgeber...

    Ein kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen: »Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?« Wie seltsam – doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen.

    Die Fragen nach dem Sinn des Lebens führen ihn gedanklich weit weg von seiner Vorstandsetage an die Meeresküste von Hawaii. Dabei verändert sich seine Einstellung zum Leben und zu seinen Beziehungen, und er erfährt, wie viel man von einer weisen grünen Meeresschildkröte lernen kann. So gerät diese Reise letztlich zu einer Reise zum eigenen Selbst. Ein ebenso lebendig geschriebenes, humorvolles wie anrührendes Buch.

    Ich muss gestehen, ich bin ein wenig enttäuscht. Über dieses Buch habe ich schon so viel Positives und Begeistertes gelesen, dass ich nun, als ich es endlich in der Hand hielt, mindestens ein Jahres-Highlight erwartet habe. Und was bekam ich? Einen verkappten Ratgeber zur Sinnsuche im Leben, verkleidet in eine hübsche kleine Geschichte. Hm.

    Zugegeben: die Denkanstöße sind nicht schlecht oder fragwürdig - es ist nur so, dass sie mir persönlich keine neuen Ansätze bieten konnten, höchstens eine (durchaus willkommene) Erinnerung. Der Wow-Effekt blieb also aus, und an manchen Stellen nervte es mich auch, dass jeder Hinweis mehrfach beleuchtet und wiederholt wurde. Das mag für absolute 'Anfänger' bei der Sinnsuche hilfreich sein, ich fand es in der Form überflüssig.

    Das schmale Buch ist überaus hübsch aufgemacht. Nicht nur das Cover ist in leuchtenden Farben gehalten, auch zu Beginn eines jeden Kapitels erwartet den Leser eine farbenfrohe Zeichnung. Diese ließen mich jedesmal lächeln, denn die gewählten Farben stimmen fast schon zwangsläufig fröhlich. Dies ist ein nettes Detail, das zu erwähnen ich nicht versäumen möchte.

    Ich habe gesehen, dass es zu dem Café am Rande der Welt mittlerweile auch noch einen zweiten Teil gibt. Ob ich mir diesen zulegen werde, wage ich allerdings zu bezweifeln. Zu groß ist die Sorge, dass es hier lediglich einen zweiten Aufguss gibt, auch wenn die Begeisterung der Rezensenten groß zu sein scheint.

    Ein nett verpackter Ratgeber, der nicht ganz hielt, was ich mir davon versprach...

    © Parden

    Teilen
  1. Ein Café das dein Leben verändern kann!

    Das Buch ist sehr tiefgründig und stellt die "ernsten" Fragen des Lebens!
    Ich hab das Buch auf mehrmalige Empfehlung hin gekauft und gelesen. Zunächst war ich skeptisch, weil das Buch doch sehr dünn ist. Die Worte im Buch sind aber sehr bewusst gewählt und es steht wahnsinnig viel zwischen den Zeilen!! Man denkt immer wieder über das Gelesene nach und hat somit auf jedenfall eine mächtige Lektüre!

    Viele Zitate, Metaphern und Weisheiten machen die Thematik anschaulich und greifbar. Letzlich sind die Weltanschauungen nicht neu sondern stammen oft von großen Philosophen. Das Buch packt diese Weisheiten jedoch in eine anschaulichen, greifbare und packende Geschichte!

    Klare Kauf Empfehlung für jeden der sein Leben hinterfragen und eventuell neu ausrichten möchte! Aber auch für Menschen, die mit ihrem "Lebensentwurf" zufrieden sind, kann das Buch spannende Impulse zur Veränderung liefern! Hier findet jeder Inspiration, der danach sucht! :)

    Teilen
  1. Das etwas andere Café

    Dass sich John auf dem Weg in seinen wohlverdienten Urlaub eines Tages verfahren und irgendwo im Nirgendwo in einem Café wie diesem landen würde, hätte er ganz bestimmt nicht erwartet. Das Café am Rande der Welt, oder auch: Das Café der Fragen, ist nämlich alles andere als ein normales 08/15-Café, in dem man zur Stärkung einfach nur ein bisschen was isst und trinkt und dann wieder abdüst. Nein, in Johns Fall stellte dieses Café, bzw. eigentlich die Menschen und die Fragen, mit denen er sich darin beschäftigt hat, einen Wendepunkt in seinem Leben dar.

    Dieses Büchlein hat nur 127 Seiten und ich finde, dass jede einzelne davon optimal ausgenutzt wurde. Kein überflüssiges Blabla oder dergleichen. Ziemlich schnell wird man als Leser, sobald John im Café ist, mit den drei Fragen »Warum bin ich hier?«, »Hast du Angst vor dem Tod?« und »Führst du ein erfülltes Leben?« konfrontiert und ab dem Moment merkt man schon, dass diese Fragen das zentrale Thema in diesem Buch sein werden.

    ~ Wenn ich mir selbst gegenüber ganz ehrlich sein wollte, musste ich zugeben, dass ich mich schon jahrelang fragte, ob es im Leben nicht noch etwas anderes gab als das, was ich kannte. ~
    (S. 36)

    Was genau bedeutet die Frage »Warum bin ich hier?« und stellt es eine Herausforderung dar, sie sich zu beantworten und in weiterer Folge mit der Antwort etwas anzufangen? Kann man sie überhaupt wieder ignorieren, wenn man sich mit ihr auf einer gewissen Ebene schon auseinandergesetzt hat?
    Im Buch steht geschrieben: »Die Menschen begegnen der Frage zu den unterschiedlichsten Zeiten in ihrem Leben. Manche klären sie schon in ihrer Kindheit, einige tun es, wenn sie älter sind, und andere machen es nie.« John macht es JETZT. Und ehrlicherweise muss ich zugeben, dass ich mich selbst durch diese Lektüre auch zum ersten Mal so intensiv mit dem wirklichen Zweck meiner Existenz beschäftigt habe ... Also ja, man kann sagen, dass »Das Café am Rande der Welt« einige wichtige Denkanstöße bietet und den Leser dazu bringt, sich mit sich selbst und seinem eigenen Tun zu befassen.
    Den Sinn seines Daseins herauszufinden und das zu tun, was einem Freude bereitet, ist das, was wir alle eigentlich verwirklichen sollten, um erfüllt zu sein. Dass dem aber gar nicht immer so einfach ist, zeigt diese Geschichte und ebenso das Nachdenken darüber.

    ~ »Warum verbringen wir so viel Zeit damit, uns auf den Zeitpunkt vorzubereiten, zu dem wir tun können, was wir möchten, anstatt es einfach sofort zu tun?« ~
    (S. 68)

    Für mich persönlich war das Buch sehr wertvoll, um auch mal ein wenig in diese Denkrichtung gestoßen zu werden. Aber ich vermute ganz stark, dass jeder Mensch tief in sich drin den Wunsch hegt, eine Arbeit zu haben, die ihn auch ausfüllt und das nicht ausschließlich geldmäßig ... Alles in allem deswegen ein Buch, das ich gerne weiterempfehle.
    Es dürfte auch autobiografisch sein, denn wie ich gelesen habe, gibt es erhebliche Parallelen zwischen Protagonist und Autor. ;) Das einzige, das ich etwas unheimlich, ja fast schon verstörend fand, war die Tatsache, dass die Kellner/Angestellten des Cafés oft irgendwie Gedanken lesen konnten. (Aber das nur am Rande bemerkt.)

    Teilen
 

Denke nach und werde reich

Buchseite und Rezensionen zu 'Denke nach und werde reich' von Napoleon Hill

Inhaltsangabe zu "Denke nach und werde reich"

Denke nach und werde reich - Neuwertig wie Neu-ungelesen-Ariston Verlag 20.Auflage 1991 mit orig.SU-Versand sofort, zuverlässig und sicher Denke nach und werde reich

Format:Gebundene Ausgabe
Seiten:250
EAN:9783720510172
read more
 

Eat that frog (GABAL Business)

Buchseite und Rezensionen zu 'Eat that frog (GABAL Business)' von Brian Tracy

Inhaltsangabe zu "Eat that frog (GABAL Business)"

Lesern von "Eat that frog (GABAL Business)" gefiel auch

Autor:
Format:Gebundene Ausgabe
Seiten:112
Verlag: GABAL
EAN:9783897492004
read more
 

Mathildes Abenteuer Band 1: Die Reise beginnt

Buchseite und Rezensionen zu 'Mathildes Abenteuer Band 1: Die Reise beginnt' von Michael Behn
4
4 von 5 (1 Bewertungen)

Inhaltsangabe zu "Mathildes Abenteuer Band 1: Die Reise beginnt"

Dieses Buch erzählt die Geschichte der neunjährigen Mathilde, die sich auf den Weg gemacht hat, das Leben zu entdecken und begreifen.

Mathildes Abenteuer sollen inspirieren, die eigenen geheimen Wünsche zu finden, zu formulieren, zu skizzieren und ins Werk zu setzen. Die Ideen und „Instrumente“ zum Thema Selbstmanagement werden dabei in bildhafter und einprägsamer Form vermittelt. Zusätzlich erhält der Leser Anregungen, seine Einstellung zu sich selbst, zu seinen Mitmenschen und zur Welt im Allgemeinen zu reflektieren.

Autor:
Format:Kindle Edition
Seiten:122
EAN:
read more

Rezensionen zu "Mathildes Abenteuer Band 1: Die Reise beginnt"

  1. 4
    08. Jan 2015 

    Als Kind hätte mir dieses Buch gefallen...

    Der genaue Titel des Buches lautet: 'Mathildes Abenteuer - Auf der Suche nach Wünschen, Zielen und Sinn oder eine Geschichte über Selbstmanagement'. Hui, eigentlich eher abschreckend.

    Dann auch noch das Vorwort des Autors:
    'Dies ist kein Roman. Es sind Geschichten, die zum Nachdenken und zum Ausprobieren anregen sollen. Ich empfehle, immer nur bis zu dem Punkt zu lesen, an dem Sie sich animiert fühlen, über das Geschriebene nachzudenken, etwas zu notieren oder zu tun.'

    Und weiter im Autorenkommentar:
    'Mathildes Abenteuer' sind kurze Geschichten aus dem Leben eines 9jährigen Mädchens Namens Mathilde. Das Lesen soll inspirieren, die eigenen geheimen Wünsche zu finden, zu formulieren, zu skizzieren und ins Werk zu setzen. Die Ideen und "Instrumente" zum Thema Selbstmanagement werden dabei in bildhafter und einprägsamer Form vermittelt. Zusätzlich erhält der Leser Anregungen zum Thema "Einstellung" zu sich selber, zu seinen Mitmenschen und zur "Welt" im Allgemeinen.

    So was.

    Ich weiß nicht, was genau mich veranlasst hat, dennoch einen genaueren Blick zu riskieren. Jedenfalls war ich nach den ersten Seiten wirklich angenehm überrascht. Tatsächlich handelt das Buch von der gerade 9 Jahre alten Mathilde, die nach dem Tod ihrer Eltern bei ihrem Onkel aufwächst. Ein ganz normales Mädchen mit Freunden, das zur Schule geht, nun aber erst einmal Ferien hat. Doch diese verlaufen völlig anders als erwartet.

    "Was machst du hier?"

    Mit dieser Frage sieht sich Mathilde plötzlich konfroniert. Und das in ihrem eigenen Zimmer! Doch nicht dafür soll sie sich rechtfertigen, warum sie da in ihrem Bett liegt, sondern die Frage zielt vielmehr darauf ab, was sie sich für ihr Leben erhofft, was sie erreichen oder bewirken möchte.
    Darüber hat Mathilde noch nie nachgedacht, doch als sie damit beginnt, findet sie die Idee sehr spannend. Und zu der ersten Frage gesellen sich noch viele andere, die Mathildes Sicht der Dinge gehörig auf den Kopf stellen.

    "Deine Wünsche und Ziele sind wichtig, aber dein WIE macht dich erst zu dem Menschen, der du bist."

    Wie will Mathilde sein, sich anderen gegenüber zeigen, versuchen, die Ziele zu erreichen, die sie sich gesetzt hat? Mathilde begreift, wie unterschiedlich man auf andere Menschen wirken kann und wie verschieden man auch anderen Menschen begegnen kann. Lässt man sich schnell von seinen Vorurteilen leiten, reagiert man im selben Ton wie die andere Person, nimmt man den anderen überhaupt wahr oder ist man zu sehr mit dem eigenen Geschehen beschäftigt? All dessen wird sich Mathilde allmählich bewusst und nimmt sich ein paar Dinge vor, wie sie künftig auf andere Menschen zugehen will. Aber sie macht sich auch Gedanken darüber, wie sie ihre gesteckten Ziele nun eigentlich erreichen will.

    "Der Regen fällt in jedem Fall auf die Erde, ob du dich ärgerst oder nicht."

    Hätte ich dieses Buch schon als Kind lesen können, wäre mir vielleicht auch einiges schon eher bewusst geworden. Wie sinnlos es beispielsweise ist, sich über Dinge zu ärgern, die man sowieso nicht ändern kann - und wie schön es ist zu versuchen, solchen Dingen vielleicht sogar noch etwas Gutes abzugewinnen. Warum nicht im Regen hüpfend durch die Pfützen jagen?

    Was sich hier in der Rezension recht komprimiert liest, ist in dem Buch in Wirklichkeit wohl verteilt und angenehm eingebunden in eine Geschichte mit sympathischen Charakteren. Ein klein wenig fühlte ich mich hier an 'Sofies Welt' von Jostein Gaarder erinnert, auch wenn die Denkanstöße für Mathilde nicht aus Briefen stammten, sondern von Insekten und anderen kleinen Tieren.
    Tatsächlich hat mich das Buch neugierig gemacht auf die beiden Folgebände, und ich bin nicht abgeneigt, diese demnächst auch noch zu lesen.

    Ein Lebensratgeber für Kinder, bei dem man sich durch Vorwort und Absichtserklärungen des Autors nicht abschrecken lassen sollte. Auch Erwachsene können hier durchaus noch den ein oder anderen Denkanstoß erhalten... Von mir tatsächlich eine Empfehlung!

    © Parden

    Teilen
 

Die Dinge-Diät: Leichter leben mit weniger Kram

Buchseite und Rezensionen zu 'Die Dinge-Diät: Leichter leben mit weniger Kram' von Inge Dinge

Inhaltsangabe zu "Die Dinge-Diät: Leichter leben mit weniger Kram"

Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie sich schon mit dem großen Müllsack bewaffnet und versucht, Ihre Wohnung endlich von all dem unnötigen Ballast zu befreien, der Sie schon so lange nervt? Und wie lange hat dieser gute Vorsatz gehalten, bevor sich wieder allerlei Kram angesammelt hat?

Sie sind nicht allein: Inge Dinge und ihren Freundinnen Karla, Moni, Petra und Vera ging es genauso. Ihre Fehlschläge haben die fünf zu einer eingeschworenen Selbsthilfegruppe werden lassen: Einmal ausmisten reicht nicht – gebraucht wird eine Dinge-Diät!

Begleiten Sie die fünf bei ihren Abenteuern auf dem Weg, die eigene Wohnung auf Diät zu setzen und abzuspecken. Vielleicht werden Sie sich manchmal selbst wiedererkennen, auf jeden Fall aber lernen Sie, wie Sie Ihre eigene Wohnung auf Diät setzen und das „Gewicht“ erfolgreich halten können. Mit 22 leicht umsetzbaren Rezepten und Übungen für Ihre erfolgreiche Dinge-Diät.

Leserstimmen:

Am Ende des ersten Teils gibt es 8 klare Prinzipien, die man anwenden kann, um eine erfolgreiche Dinge Diät durchzuführen. Alle 8 Punkte habe ich in den letzten 8 Jahren hundertfach erprobt und ich kann aus voller Überzeugung sagen: Sie funktionieren alle! (ganzeinfachleben.wordpress.com)

Sehr gut finde ich das letzte Kapitel mit seinen praktischen Tipps, wo sogar ich noch Neues gefunden habe, obwohl ich mich inzwischen zu den fortgeschrittenen Minimalisten zähle (...) (kunterbunt11.wordpress.com)

Autor:
Format:Kindle Edition
Seiten:136
Verlag: KAMACO
EAN:
read more
 

Seiten