Steinalt und kerngesund: 100 Jahre erfüllt leben

Inhaltsangabe zu "Steinalt und kerngesund: 100 Jahre erfüllt leben"

Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Um das herauszufinden, machte sich Gesundheitsforscher Marcus Lauk auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt. Zurück kam er mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischer Tipps, die Sie nun in Ihrem Alltag sofort umsetzen können.

GANZHEITLICH: Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt.
KÖSTLICH: Lebensverlängernde Rezepte für zu Hause.
WEGWEISEND: Profitieren Sie von den Geheimnissen der 100-Jährigen.

"Ich will lange gesund leben - und Sie?" - Marcus Lauk, der Gesundheitsphilosoph.

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