Search Inside Yourself: Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit

Buchseite und Rezensionen zu 'Search Inside Yourself: Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit' von Chade-Meng Tan
NAN
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Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit
Broschiertes Buch
Google zählt weltweit zu den Konzernen mit der höchsten Mitarbeiterzufriedenheit. Eines der Erfolgsprinzipien ist das revolutionäre Selbstentwicklungsprogramm Search Inside Yourself, das Google-Veteran Chade-Meng Tan zusammen mit renommierten Wissenschaftlern wie Jon Kabat-Zinn und Daniel Goleman entwickelte. Kern des Acht-Wochen-Kurses ist ein leicht umsetzbares Achtsamkeitskonzept, das auf drei einfachen Prinzipien basiert: Aufmerksamkeitstraining, Selbsterkenntnis sowie der Aneignung nützlicher geistiger Gewohnheiten. Wer regelmäßig übt, wird im Beruf wie im Privatleben zufriedener, gelassener, kreativer und schließlich auch erfolgreicher - und das nicht nur bei Google.

Format:Taschenbuch
Seiten:352
EAN:9783442221134