Rezension 4/5* zu Essen gut, alles gut: Wie wir wieder lernen, auf unseren Bauch zu hören von Dr. Heike Niemeier
Rezension zu Essen gut, alles gut: Wie wir wieder lernen, auf unseren Bauch zu hören von Dr. Heike Niemeier.
4
von: ulrikerabe - 20.02.2021 18:51

Ernährungsratgeber gibt es heutzutage wie Sand am Meer. Heike Niemeiers Slogan für ihr Buch „Essen gut, alles gut“ ist „Wie wir wieder lernen, auf unseren Bauch zu hören.“ Die Autorin ist promovierte Ökotrophologin - also...
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Rezension 2/5* zu Happy Life Diät von Shermine Shahrivar
Rezension zu Happy Life Diät von Shermine Shahrivar.
2
von: nicigirl85 - 16.02.2021 10:13

Ich lese gern mal einen Ratgeber, vor allem wenn eine berühmte Persönlichkeit diesen verfasst hat und er biografisch geprägt ist.

Im vorliegenden Sachbuch beschreibt das Model Shermine Shahrivar ihren Weg zu sich selbst und beleuchtet...
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Rezension 4/5* zu Happy Life Diät von Shermine Shahrivar
Rezension zu Happy Life Diät von Shermine Shahrivar.
4
von: book-love - 23.01.2021 15:49

Wieder ein Diätbuch - Diäten prägen den Alltag, insbesondere den von Frauen, und auch schon Teenagern.
Dieses Diätbuch ist von einem Modell - hmm, das motiviert im ersten Moment nicht so wirklich, denn woher soll die Autorin die Probleme...
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Rezension 4/5* zu Die neue Nebenbei-Diät von Elisabeth Lange
Rezension zu Die neue Nebenbei-Diät von Elisabeth Lange.
4
von: hulahairbabe - 28.11.2020 17:19

Wie kann man ganz nebenbei abnehmen? „Die neue Nebenbei-Diät“ von Stiftung Warentest verrät es Dir. Das Buch verspricht zwar keine Wunder und stellt direkt zu Beginn klar, dass es ohne einen gesunden Lebensstil nicht gehen wird, aber dass man mit...
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Rezension 3/5* zu How Not to Diet von Greger, Michael
Rezension zu How Not to Diet von Greger, Michael.
3
von: hulahairbabe - 27.04.2020 11:41

In „How not to Diet“ von Dr. Michael Greger wird den Pfunden der Kampf angesagt. How not to Diet ist aber keinesfalls ein reines Diätbuch, sondern zielt auf eine dauerhafte Veränderung der Gewohnheiten und Ernährung ab. Zudem gibt es Tipps, die...
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Rezension 5/5* zu Nie mehr Zucker-Junkie! von Ulli Zika
Rezension zu Nie mehr Zucker-Junkie! von Ulli Zika.
5
von: nellsche - 02.03.2020 06:15

Die Lust auf Süßes kennen in der heutigen Zeit die meisten Menschen. Allerdings auch die Heißhungerattacken und die Zuckersucht, die zu Gewichtsproblemen und anderen Erkrankungen führen. Mit diesem Buch wird aufgezeigt, wie man zu der gesunden...
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Rezension 5/5* zu Pinch of Nom: 100 Slimming, Home-style Recipes von Kay Featherstone
Rezension zu Pinch of Nom: 100 Slimming, Home-style Recipes von Kay Featherstone.
5
von: nellsche - 02.01.2020 20:38

Der Foodblog "Pinch of Nom" von Kate Allinson und Kay Featherstone ist sehr erfolgreich. Dort nutzen die beiden Köchinnen die Gelegenheit, "schlanke" und bodenständige Rezepte zu posten. Nun gibt es endlich das Kochbuch dazu. Entgegen der...
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Rezension 3/5* zu Keto-Power von Simone Weuthen
Rezension zu Keto-Power von Simone Weuthen.
3
von: ulrikerabe - 14.06.2019 18:23

Low Carb und Intervallfasten in Kombination. Das hört sich nach einer ganz großartigen Idee an. Simone und Marc Weuthen widmen sich diesem Thema. Mit ihrer Keto Power wollen sie nun überflüssigen Kilos den Kampf ansagen, und allgemein zu mehr...
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Rezension 3/5* zu Mix dich schlank von Daniela Gronau-Ratzeck
Rezension zu Mix dich schlank von Daniela Gronau-Ratzeck.
3
von: Natalie77 - 29.01.2018 11:20

Inhalt:
75 Low Carb Rezepte für jede Gelegenheit. Hier findet gewiss jeder etwas für seinen Geschmack. Egal ob für das Frühstück oder Abendbrot. Alles Rezepte sind recht schnell zubereitet und können nicht nur mit dem Thermomix erarbeitet...
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Rezension 3/5* zu Die Fettlöserin: Eine Anatomie des Abnehmens von Nicole Jäger
Rezension zu Die Fettlöserin: Eine Anatomie des Abnehmens von Nicole Jäger.
3
von: leseratte69 - 18.03.2016 17:35

3,5 von 5 Sternen
Klappentext
Nicole Jäger bezeichnet sich selbst als fette Frau – sie weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und abnehmen zu wollen. Über 160 Kilo hat sie schon geschafft, und nun hat sie aus ihren Erfahrungen und...
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