Rezension 4/5* zu Essen gut, alles gut: Wie wir wieder lernen, auf unseren Bauch zu hören von Dr. Heike Niemeier
Rezension zu Essen gut, alles gut: Wie wir wieder lernen, auf unseren Bauch zu hören von Dr. Heike Niemeier.
4
von: ulrikerabe - 20.02.2021 18:51

Ernährungsratgeber gibt es heutzutage wie Sand am Meer. Heike Niemeiers Slogan für ihr Buch „Essen gut, alles gut“ ist „Wie wir wieder lernen, auf unseren Bauch zu hören.“ Die Autorin ist promovierte Ökotrophologin - also...
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Rezension 2/5* zu Happy Life Diät von Shermine Shahrivar
Rezension zu Happy Life Diät von Shermine Shahrivar.
2
von: nicigirl85 - 16.02.2021 10:13

Ich lese gern mal einen Ratgeber, vor allem wenn eine berühmte Persönlichkeit diesen verfasst hat und er biografisch geprägt ist.

Im vorliegenden Sachbuch beschreibt das Model Shermine Shahrivar ihren Weg zu sich selbst und beleuchtet...
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Rezension 4/5* zu Happy Life Diät von Shermine Shahrivar
Rezension zu Happy Life Diät von Shermine Shahrivar.
4
von: book-love - 23.01.2021 15:49

Wieder ein Diätbuch - Diäten prägen den Alltag, insbesondere den von Frauen, und auch schon Teenagern.
Dieses Diätbuch ist von einem Modell - hmm, das motiviert im ersten Moment nicht so wirklich, denn woher soll die Autorin die Probleme...
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Rezension 4/5* zu Die neue Nebenbei-Diät von Elisabeth Lange
Rezension zu Die neue Nebenbei-Diät von Elisabeth Lange.
4
von: hulahairbabe - 28.11.2020 17:19

Wie kann man ganz nebenbei abnehmen? „Die neue Nebenbei-Diät“ von Stiftung Warentest verrät es Dir. Das Buch verspricht zwar keine Wunder und stellt direkt zu Beginn klar, dass es ohne einen gesunden Lebensstil nicht gehen wird, aber dass man mit...
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Rezension 3/5* zu How Not to Diet von Greger, Michael
Rezension zu How Not to Diet von Greger, Michael.
3
von: hulahairbabe - 27.04.2020 11:41

In „How not to Diet“ von Dr. Michael Greger wird den Pfunden der Kampf angesagt. How not to Diet ist aber keinesfalls ein reines Diätbuch, sondern zielt auf eine dauerhafte Veränderung der Gewohnheiten und Ernährung ab. Zudem gibt es Tipps, die...
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Rezension 5/5* zu Nie mehr Zucker-Junkie! von Ulli Zika
Rezension zu Nie mehr Zucker-Junkie! von Ulli Zika.
5
von: nellsche - 02.03.2020 06:15

Die Lust auf Süßes kennen in der heutigen Zeit die meisten Menschen. Allerdings auch die Heißhungerattacken und die Zuckersucht, die zu Gewichtsproblemen und anderen Erkrankungen führen. Mit diesem Buch wird aufgezeigt, wie man zu der gesunden...
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Rezension 5/5* zu Pinch of Nom: 100 Slimming, Home-style Recipes von Kay Featherstone
Rezension zu Pinch of Nom: 100 Slimming, Home-style Recipes von Kay Featherstone.
5
von: nellsche - 02.01.2020 20:38

Der Foodblog "Pinch of Nom" von Kate Allinson und Kay Featherstone ist sehr erfolgreich. Dort nutzen die beiden Köchinnen die Gelegenheit, "schlanke" und bodenständige Rezepte zu posten. Nun gibt es endlich das Kochbuch dazu. Entgegen der...
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Rezension 3/5* zu Abnehmen mit Waffeln , Brot, Brownies und Kuchen von Crossfood Planet
Rezension zu Abnehmen mit Waffeln , Brot, Brownies und Kuchen von Crossfood Planet.
3
von: claudi-1963 - 22.06.2019 13:04

Das Crossfood Planet Team hat wieder zugeschlagen, diesmal geht es um Backwaren für Leute, die beim Abnehmen auf diese nicht verzichten wollen. Anhand 95 Rezepten bietet das Team hier Waffeln, Brownies, Kuchen, aber auch salziges in Form von...
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Rezension 3/5* zu Keto-Power von Simone Weuthen
Rezension zu Keto-Power von Simone Weuthen.
3
von: ulrikerabe - 14.06.2019 18:23

Low Carb und Intervallfasten in Kombination. Das hört sich nach einer ganz großartigen Idee an. Simone und Marc Weuthen widmen sich diesem Thema. Mit ihrer Keto Power wollen sie nun überflüssigen Kilos den Kampf ansagen, und allgemein zu mehr...
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Rezension 4/5* zu Happy Healthy Food von Nathalie Gleitman
Rezension zu Happy Healthy Food von Nathalie Gleitman.
4
von: minni133 - 29.04.2017 17:41

Das Buch, welches doch als Kochbuch angepriesen wird, hat mich nur teilweise überzeugen können.

Auf der einen Seite hätte man sich entscheiden sollen, ob man nun ein Kochbuch mit gesunden Rezepten aufbereitet oder ein Kochbuch für...
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Rezension 4/5* zu Happy Healthy Food von Nathalie Gleitman
Rezension zu Happy Healthy Food von Nathalie Gleitman.
4
von: Arianna - 09.04.2017 13:21

Eine spannende Reise in die Welt der Histamin-, Gluten- und Laktosefreien Gerichte aus Nathalies Cuisine. In diesem Buch gibt es Happy Healthy Food in den Kategorien „Breakfast“, „Snacks“, „Fresh Salads“, Healthy Sweets“, „Quick and Easy Mains“...
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Rezension 3/5* zu Die Fettlöserin: Eine Anatomie des Abnehmens von Nicole Jäger
Rezension zu Die Fettlöserin: Eine Anatomie des Abnehmens von Nicole Jäger.
3
von: leseratte69 - 18.03.2016 17:35

3,5 von 5 Sternen
Klappentext
Nicole Jäger bezeichnet sich selbst als fette Frau – sie weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und abnehmen zu wollen. Über 160 Kilo hat sie schon geschafft, und nun hat sie aus ihren Erfahrungen und...
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Rezension 5/5* zu Radikaldiät von Martin Bühler
Rezension zu Radikaldiät von Martin Bühler.
5
von: Heidi Dahlsen - 07.08.2015 17:34

Wer hadert nicht mit seinem Gewicht? Schon allein nur einige Kilos abnehmen zu wollen, ist sehr schwer. Diesen Erfahrungsbericht zu lesen, war für mich interessant und motivierend. Hut ab vor Martin Bühlers Durchhaltevermögen.


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