Fit durchs Jahr mit Sophia: Wochenkalender 2018

Buchseite und Rezensionen zu 'Fit durchs Jahr mit Sophia: Wochenkalender 2018' von Sophia Thiel
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3 von 5 (1 Bewertungen)

Inhaltsangabe zu "Fit durchs Jahr mit Sophia: Wochenkalender 2018"

Diskussionen zu "Fit durchs Jahr mit Sophia: Wochenkalender 2018"

Autor:
Format:Kalender
Seiten:53
Verlag: Riva
EAN:9783742304247

Rezensionen zu "Fit durchs Jahr mit Sophia: Wochenkalender 2018"

  1. Für Einsteiger die perfekte Motivation

    bewertet:
    3
    (3 von 5 *)
     - 12. Apr 2018 

    Als Fan von Sophia und ihren Büchern, wollte ich mir natürlich auch ihren Kalender nicht entgehen lassen, der mich jetzt das ganze Jahr über begleitet, allerdings trat bei mir schnell Ernüchterung ein beim ersten Blick in den Kalender.

    Der Kalender ist so aufgebaut, dass man wöchentlich Informationen bekommt über Nährstoffe, Übungen, die man machen kann und eben auch Rezepte, allerdings kenne ich davon vieles bereits aus ihren Büchern oder aus dem Internet. Zudem überwiegen doch allgemeine Informationen im Verhältnis zu den Rezepten, die mir persönlich am wichtigsten sind.

    Dennoch gefällt mir der Aufbau des Kalenders gut, denn er ist vor allem für all diejenigen etwas, die von Sport und Ernährung noch so gar keine Ahnung haben und denen es schwer fällt sich zu motivieren, denn eine Motivation ist der Kalender schon.

    Aufgehübscht wird das Ganze durch tolle Fotos von Sophia oder den ausgeführten Rezepten.

    Fazit: Für Newbies empfehlenswert. Allen anderen, die schon sehr viel über Sophia wissen und ihre Bücher haben, denen würde ich vom Kauf eher abraten, da nicht viel Neues dabei ist.