Bücher von Maria Sanchez
Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen...
Jeder Mensch, der emotional isst, kennt das Gefühl, einem Essanfall machtlos ausgeliefert zu sein. Dieses Hörbuch bietet praktische Hilfe für die schwierigen Momente, um den Essanfall entweder zu verhindern oder danach zu nutzen, indem die...