Bücher von Eva Marbach
Abnehm-Irrtümer aufklären und mit neuer Motivation durchstarten.
Das Gehirn ist in mehrfacher Hinsicht für das Körpergewicht verantwortlich. Durch Gedanken und Gefühle werden im Gehirn Hormone und Neurotransmitter ausgeschüttet, die...
Zusammenhänge verstehen und Hindernisse gezielt ausräumen
Warum habe ich Übergewicht und warum fällt das Abnehmen so schwer? Warum habe ich diesen grässlichen Heißhunger?
Die meisten molligen Menschen ärgern sich nicht nur über ihre...